Hva er familieterapi?

Familieterapi kan ha mange ulike betydninger. For meg handler familieterapi om en fellesbetegnelse på en rekke terapeutiske tilnærminger. En fellesnevner mellom tilnærmingene er hvordan språket og relasjoner mellom mennesker påvirker enkeltmennesker og ulike grupper. Familien er et eksempel på en slik gruppe. I familieterapi jobbes det for de som er i terapien kan få nye tanker om hvordan ting henger sammen og hvordan de kan oppnå ønskede mål.

Man prøver å forstå problemer og skape endringer ved å utforske hvordan familiemedlemmer påvirker hverandre gjensidig over tid. Familieterapi dreier seg om hvordan vi påvirker hverandre, på godt og vondt. Familieterapi kan foregå som individuelle samtaler, parterapi, eller samtaler med hele familien.